แฮมย่างสอดไส้ไข่และชีส สำหรับอาหารเช้า

ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 10
เบคอน แฮม ไข่ และชีส—ส่วนประกอบทั้งหมดของอาหารเช้าแสนอร่อยในสูตรนี้ถูกแปลงโฉมเป็นโรลขนาดกะทัดรัด เหมาะสำหรับทำแซนด์วิชอย่างรวดเร็ว เสิร์ฟโรลที่หั่นแล้วบนขนมปังอบเชย และเพลิดเพลินกับอาหารเช้าที่จะทำให้คุณอิ่มนานหลายชั่วโมง
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 623, ไขมันทั้งหมด 48 จี., ไขมันอิ่มตัว 17 จี., โปรตีน 28 จี., คาร์โบไฮเดรต 19 จี., คอเลสเตอรอล 179 มก. โซเดียม 1535 มก. น้ำตาล 1 จี.
แคลอรี 623, ไขมันทั้งหมด 48 จี., ไขมันอิ่มตัว 17 จี., โปรตีน 28 จี., คาร์โบไฮเดรต 19 จี., คอเลสเตอรอล 179 มก. โซเดียม 1535 มก. น้ำตาล 1 จี.
วัตถุดิบ:
- ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 4 ฟอง
- เบคอน 15 ชิ้น (ประมาณ 450 กรัม)
- ไส้กรอกหมูดิบไม่มีปลอก 350 กรัม
- แฮม 8 ชิ้น (ประมาณ 220 กรัม)
- ชีสอเมริกัน 12 แผ่น (ประมาณ 8 ออนซ์)
- ขนมปังอบเชย 8-10 ชิ้น หั่นครึ่งตามแนวนอน หรือขนมปังไคเซอร์โรลผ่าครึ่ง
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- ใส่น้ำลงในหม้อขนาดกลางประมาณครึ่งหนึ่ง ตั้งไฟให้เดือดแล้วค่อยๆ ใส่ไข่ทั้งฟองลงไป ต้มประมาณ 9 นาที จากนั้นรีบตักไข่ใส่ลงในชามน้ำเย็นจัดทันทีเพื่อหยุดการสุก ปล่อยให้ไข่เย็นสนิท แล้วปอกเปลือกพักไว้ ขั้นตอนที่ 2
- วางกระดาษไขแผ่นใหญ่ลงบนพื้นผิวสำหรับทำงาน วางเบคอน 8 ชิ้นในแนวนอนบนกระดาษไข โดยให้ขอบที่ตัดแล้วแตะกันแต่ไม่ซ้อนทับกัน จากนั้นใช้เบคอนที่เหลืออีก 7 ชิ้น ค่อยๆ ยืดแต่ละชิ้นให้คลุมเบคอน 8 ชิ้นที่วางในแนวนอน แล้วสานเบคอนเป็นลายตาราง ขั้นตอนที่ 3
- พลิกกระดาษไขให้ด้านสั้นด้านใดด้านหนึ่งหันเข้าหาตัว ใช้มือเกลี่ยและกดส่วนผสมไส้กรอกครึ่งหนึ่งให้เป็นชั้นเรียบเสมอกันบนเบคอน จากนั้นวางแฮม 4 ชิ้นลงบนไส้กรอก โดยให้ซ้อนกันเล็กน้อยและเว้นขอบไส้กรอกไว้ 2.5 เซนติเมตร วางชีสอเมริกันเป็นชั้นเดียวทับแฮม โดยให้ซ้อนกันเล็กน้อยหากจำเป็น ปิดทับชีสด้วยแฮมอีกชั้นหนึ่ง ขั้นตอนที่ 4
- วางไส้กรอกที่เหลือในแนวยาวตรงกลางแฮม ปั้นให้เป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าขนาด 12 x 22 เซนติเมตร วางไว้ตรงกลางแฮม (โดยให้ด้านยาวหันเข้าหาตัว) วางไข่เป็นชั้นเดียวลงตรงกลางรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าของไส้กรอก โดยให้ปลายไข่แตะกัน พับรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าของไส้กรอกขึ้นมาคลุมไข่ ใช้กระดาษไขรองใต้เบคอน ม้วนไส้กรอกและไข่รอบเนื้อสัตว์ให้เป็นม้วน วางด้านรอยต่อลงด้านล่าง แล้วปั้นให้เป็นทรงกระบอกกลม ห่อด้วยกระดาษไขให้แน่น ย้ายไปวางบนถาดอบ แล้วห่อด้วยพลาสติกแรป นำไปแช่เย็นอย่างน้อย 1 ชั่วโมงหรือข้ามคืน ขั้นตอนที่ 5
- ตั้งเตาปิ้งย่างให้ร้อนปานกลางและเตรียมพื้นที่สำหรับให้ความร้อนทางอ้อม สำหรับเตาปิ้งย่างแก๊ส (ที่มี 3 หัวเตาขึ้นไป) ให้เปิดหัวเตาทุกหัวที่ความร้อนปานกลางถึงสูง หลังจากนั้นประมาณ 15 นาที ให้ปิดหัวเตาตรงกลางหัวใดหัวหนึ่ง แล้วลดความร้อนของหัวเตาที่เหลือลงเป็นความร้อนปานกลาง หากคุณใช้เตาปิ้งย่างถ่าน ให้วางแท่งถ่านที่เผาไหม้หมดแล้วไว้ด้านใดด้านหนึ่งของเตาปิ้งย่าง และวางถาดรองน้ำมันไว้ด้านตรงข้ามเพื่อป้องกันเปลวไฟลุกไหม้ โปรดตรวจสอบคู่มือการใช้งานของเตาปิ้งย่างของคุณด้วย ขั้นตอนที่ 6
- วางมีทโลฟโดยให้ด้านที่มีรอยต่อคว่ำลงบนเตาที่ใช้ความร้อนทางอ้อม ปิดฝาและอบจนเบคอนเป็นสีเหลืองทอง ประมาณ 20 นาที พลิกมีทโลฟกลับด้านและอบต่อจนเป็นสีเหลืองทองและสุกทั่ว ประมาณ 20 นาที ขั้นตอนที่ 7
- นำโรลไปวางบนเตาย่างที่ร้อนจัด ย่างโดยพลิกด้านหนึ่งครั้งเพื่อให้เบคอนกรอบ ประมาณ 1-2 นาทีต่อด้าน นำโรลไปวางบนเขียงพักไว้ 5-7 นาที หั่นเป็นชิ้นหนาๆ แล้วเสิร์ฟพร้อมกับขนมปังอบเชย
คะแนนโหวต: 1
หมวดหมู่
สูตรอาหาร / สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน / อาหารยัดไส้ / อาหารฤดูร้อน / อาหารเช้า / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / ย่าง, บาร์บีคิว / สูตรอาหารย่างง่ายๆ / เนื้อย่าง / อาหารจานด่วน / แซนด์วิช / / สูตรอาหารจาก Food Networkรวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
ซอสไส้กรอกรมควันและกาแฟสำหรับอาหารเช้า
สแตรต้าหน้ามะเขือเทศตากแห้ง แฮม และชีส
เบอร์ริโต้อาหารเช้ามังสวิรัติ
พิซซ่าสำหรับมื้อเช้าแบบเร่งด่วน
แซนด์วิชแฮม ไข่ และชีสสำหรับอาหารเช้า
เบอร์ริโต้อาหารเช้าใส่ไข่และมันฝรั่ง
หมูม้วนไส้ชีส
สตรัทต้าหน้าแฮมและชีสสำหรับอาหารเช้า
โรลสเต็กเนื้อวากิวส่วนท้อง
พิซซ่าอาหารเช้าหน้าไส้กรอกย่าง
เบอร์ริโต้อาหารเช้าใส่มันฝรั่งและชีส
เบอร์ริโต้อาหารเช้าไส้กรอกโชริโซ่และมันฝรั่ง
ไข่เจียวญี่ปุ่นใส่ชีสและแฮม
พายมันฝรั่งสำหรับอาหารเช้า
ปัน เดอ ฮามอน
ขนมปังแผ่นแบนสอดไส้แฮมและชีส
หม้อตุ๋นแฮมแบบชนบทสำหรับอาหารเช้า
ขนมปังหน้าแฮมและชีส
ขนมปังแฮมและชีส
มันฝรั่งทอดกับไข่คนสำหรับอาหารเช้า
แฮมและชีสบรีสไตล์ฝรั่งเศสในแป้งพาย
สลัดแฮมทอด ลูกพีช และชีสแพะ
อาหารอบหม้อดินที่มีแฮม ชีส และไข่
ฟริตตาต้าผักสำหรับอาหารเช้าแบบ Whole30
ขนมปังหน้าแฮม
เนื้อม้วนสอดไส้ชีสในหม้อหุงช้า
5 สูตรขนมปังไส้หอยทากแสนอร่อยสำหรับมื้อเช้า
พิซซ่าขนาดเล็กสำหรับฤดูร้อน หน้าด้วยลูกพีชและชีสบูร์ราตา
โรลฟักทอง
ปอเปี๊ยะไส้แฮมและชีส
ไข่คนและสลัดบนขนมปังพิต้าสำหรับอาหารเช้า
หมูม้วนเทศกาล "พอร์เชตต้า"
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ


























