ไก่งวงย่างแบบผีเสื้อ

ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 10
การผ่าครึ่งแบบผีเสื้อเป็นวิธีที่ชาญฉลาดในการปรุงไก่ตัวใหญ่ให้สุกทั่วถึง เพราะจะทำให้สุกเร็วขึ้นและย่างได้สม่ำเสมอมากขึ้น และถ้าคุณย่าง คุณก็จะมีพื้นที่ในเตาอบเหลือสำหรับอาหารจานเคียง ขอให้คนขายเนื้อเอาส่วนกระดูกสันหลังและกระดูกอกออกจากไก่ เพื่อให้ไก่ผ่าครึ่งได้อย่างสม่ำเสมอขณะย่าง
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 608, ไขมันทั้งหมด 24 จี., ไขมันอิ่มตัว 6 จี., โปรตีน 91 จี., คาร์โบไฮเดรต 3 จี., คอเลสเตอรอล 301 มก. โซเดียม 1378 มก. น้ำตาล 2 จี.
แคลอรี 608, ไขมันทั้งหมด 24 จี., ไขมันอิ่มตัว 6 จี., โปรตีน 91 จี., คาร์โบไฮเดรต 3 จี., คอเลสเตอรอล 301 มก. โซเดียม 1378 มก. น้ำตาล 2 จี.
วัตถุดิบ:
- น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ
- ไก่งวง 1 ตัว น้ำหนัก 12-15 ปอนด์ (5.5-6.5 กิโลกรัม) ผ่าครึ่ง (เอาส่วนกระดูกสันหลังและกระดูกอกออก)
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- ก่อนวันที่จะนำไก่งวงไปอบ ให้ผสมน้ำตาลทราย เกลือ 1/4 ถ้วย และพริกไทยดำ 2 ช้อนชาลงในชามขนาดเล็ก แล้วทาให้ทั่วตัวไก่งวง นำไก่งวงไปแช่เย็นบนถาดอบโดยไม่ต้องปิดฝาอย่างน้อย 8 ชั่วโมงหรือข้ามคืน ขั้นตอนที่ 2
- วันรุ่งขึ้น ล้างและซับไก่งวงให้แห้ง ทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องประมาณ 30 นาที ขั้นตอนที่ 3
- อุ่นเตาปิ้งย่างให้พร้อม โดยจัดโซนความร้อนโดยตรงและโดยอ้อม สำหรับเตาปิ้งย่างแก๊ส (ที่มี 3 หัวเตาขึ้นไป) ให้เปิดหัวเตาทุกหัวที่ความร้อนปานกลางถึงสูง หลังจากนั้นประมาณ 15 นาที ให้ปิดหัวเตาด้านใดด้านหนึ่ง แล้วลดความร้อนของหัวเตาอื่นๆ ลงเหลือปานกลาง สำหรับเตาปิ้งย่างถ่าน ให้วางแท่งถ่านที่เผาไหม้หมดแล้วหนึ่งแท่งไว้ที่ด้านใดด้านหนึ่งของเตาปิ้งย่าง วางถาดรองน้ำมันไว้ที่อีกด้านหนึ่งเพื่อป้องกันเปลวไฟลุกไหม้ (โปรดปฏิบัติตามคำแนะนำของเตาปิ้งย่างของคุณ) ขั้นตอนที่ 4
- วางไก่งวงโดยให้ด้านอกหงายขึ้นบนถาดอบ แล้วอบโดยปิดฝา จนกระทั่งเนื้อสุกประมาณครึ่งหนึ่ง ประมาณ 50 นาที จากนั้นพลิกด้าน แล้วอบต่อจนกว่าเทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิเนื้อแบบอิเล็กทรอนิกส์ที่เสียบเข้าไปในส่วนที่หนาที่สุดของต้นขาจะวัดได้ 160°F (76°C) ประมาณ 50 นาที ขั้นตอนที่ 5
- สิบนาทีก่อนสุก ให้ย้ายไก่งวงไปวางบนไฟโดยตรง แล้วอบต่อโดยพลิกไปมาจนกระทั่งหนังเป็นสีน้ำตาลทั่วกัน นำไปวางบนเขียง ปิดฝา แล้วพักไว้ 10 นาทีก่อนหั่น
คะแนนโหวต: 2
หมวดหมู่
สูตรอาหาร / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน / อาหารฤดูร้อน / อาหารจานหลัก / นก / ย่าง, บาร์บีคิว / สูตรอาหารย่างง่ายๆ / ไก่ย่าง / อาหารตุรกี / ไก่งวงทั้งตัวในเตาอบ / สูตรอาหารจาก Food Networkรวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
ไก่งวงรมควันรสหวานและเผ็ด ราดด้วยน้ำเกรวี่รมควัน
ไก่งวงย่างราดซอสเลมอนพริกไทย
ไก่งวงอบกับใบเสจและเนยสีน้ำตาล
ไก่งวงในน้ำดองพาสตรามี
ไก่ย่างผีเสื้อรสเผ็ด
ไก่งวงย่างพร้อมไส้ในเสียบไม้
ไก่งวงในน้ำดองจูนิเปอร์และครีม
ไก่งวงในน้ำดองจูนิเปอร์และครีมรสเผ็ด
ไก่งวงย่างราดซอสบาร์บีคิวแครนเบอร์รี่
ไก่งวงย่างรสเผ็ดเสิร์ฟพร้อมชัทนีย์พลัม
ไก่งวงผีเสื้อย่างเครื่องเทศยูคาตัน
ไก่งวงในน้ำดองชาส้มปรุงรส
ไก่งวงในน้ำเกลือชาส้ม
ไก่งวงรมควันย่าง
ไก่งวงรมควันย่างสไตล์ภาคเหนือ
ไก่งวงในน้ำเกลือชาส้มและใน
ไก่งวงบาร์บีคิวอบในเตาอบ
ไก่ผีเสื้ออบในเตาอบ
ไก่งวงรมควัน
ไก่งวงแคริบเบียนย่างเสิร์ฟพร้อมชัทนีย์พลัม
ไก่งวงอบแบบง่ายๆ ไม่ยุ่งยาก
ไก่งวงอบที่สมบูรณ์แบบพร้อมไทม์
เนื้อสันในย่างสไตล์คิวบาแบบผ่าครึ่ง
ไก่เจิร์กแบบผ่าครึ่ง
ไก่งวงอบหมักแห้งด้วยสมุนไพร
ไก่งวงปรุงรสในน้ำดองชาผสมเหล้าเบอร์เบิน
ไก่งวงอบเนยและพริกปาปริก้า
ไก่งวงอบ หมักในน้ำเกลือ
ไก่งวงอบราดซอสทับทิม
ไก่งวงอบบนกระป๋องเบียร์
ไก่งวงทอด
ไก่งวงอบกับผัก
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ






















