ไก่ย่างผีเสื้อรสเผ็ด

ครัว:เอเชีย,
เวลา: 50 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
สูตรนี้ดัดแปลงเมนูคลาสสิกจากร้านอาหารให้กลายเป็นอาหารปิกนิกที่สมบูรณ์แบบ ด้วยรสชาติเผ็ด เค็ม และหวานอันเป็นเอกลักษณ์ของอาหารเอเชีย การผ่าครึ่งและย่างใต้ที่กดจะช่วยให้หนังไก่กรอบเป็นพิเศษและเนื้อไก่นุ่มชุ่มฉ่ำ วิธีนี้ยังช่วยลดเวลาในการปรุงอาหารได้อย่างมากอีกด้วย
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 729, ไขมันทั้งหมด 43 จี., ไขมันอิ่มตัว 12 จี., โปรตีน 55 จี., คาร์โบไฮเดรต 29 จี., เส้นใย 1 จี., คอเลสเตอรอล 202 มก. โซเดียม 2810 มก. น้ำตาล 19 จี.
แคลอรี 729, ไขมันทั้งหมด 43 จี., ไขมันอิ่มตัว 12 จี., โปรตีน 55 จี., คาร์โบไฮเดรต 29 จี., เส้นใย 1 จี., คอเลสเตอรอล 202 มก. โซเดียม 2810 มก. น้ำตาล 19 จี.
วัตถุดิบ:
- ไก่ 1 ตัว น้ำหนัก 1.3-1.8 กิโลกรัม
- ใช้น้ำมันพืชชนิดไม่มีกลิ่นสำหรับทาตะแกรงย่าง
- ซอสถั่วเหลือง 0.5 ถ้วย
- น้ำตาลทรายแดงอ่อน 0.5 ถ้วย
- ซอสพริกบัฟฟาโล 0.5 ถ้วย
- น้ำส้มสายชูข้าว 1 ช้อนโต๊ะ
- พริกป่น 1 ช้อนชา
- ต้นหอม 2 ต้น หั่นบางๆ
- แผ่นแป้งสำหรับเสิร์ฟ
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- ตั้งเตาปิ้งย่างให้ร้อนปานกลางและเตรียมพื้นที่สำหรับให้ความร้อนทางอ้อม สำหรับเตาปิ้งย่างแก๊ส (ที่มี 3 หัวเตาขึ้นไป) ให้เปิดหัวเตาทุกหัวที่ความร้อนปานกลางถึงสูง หลังจากนั้นประมาณ 15 นาที ให้ปิดหัวเตาตรงกลางหนึ่งหัวและลดความร้อนลงเหลือปานกลางสำหรับหัวเตาที่เหลือ หากคุณใช้เตาปิ้งย่างถ่าน ให้เทถ่านที่เผาไหม้แล้วหนึ่งก้อนลงบนด้านใดด้านหนึ่งของเตาปิ้งย่าง วางถาดรองน้ำมันไว้ด้านตรงข้ามเพื่อป้องกันเปลวไฟลุกไหม้ โปรดตรวจสอบคู่มือการใช้งานของเตาปิ้งย่างของคุณ หากเตาปิ้งย่างของคุณมีเทอร์โมมิเตอร์ในตัว ให้ตั้งเป้าหมายที่จะรักษาอุณหภูมิไว้ที่ 350°F (175°C) ขั้นตอนที่ 2
- ไก่ผีเสื้อ:
ใช้กรรไกรทำครัวตัดกระดูกสันหลังของไก่ออก วางไก่โดยให้ด้านอกคว่ำลงบนเขียง แล้วใช้มีดขนาดใหญ่เฉือนผ่านกระดูกอกโดยไม่ให้เนื้อขาด กดไก่ลงเพื่อให้แบนราบ ตัดปลายปีกออก วางไก่โดยให้ด้านหนังคว่ำลงบนจานที่ปูด้วยกระดาษซับน้ำมัน แล้วซับให้แห้ง ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำให้ทั่วด้านที่ไม่มีหนัง
ขั้นตอนที่ 3 - ทาน้ำมันให้ทั่วตะแกรงย่าง วางไก่โดยให้ด้านหนังคว่ำลงบนตะแกรงย่างที่ใช้ความร้อนทางอ้อม แล้วใช้กระทะเหล็กหล่อขนาดใหญ่กดลงไป ปิดฝาตะแกรงย่างและย่างจนกว่าเทอร์โมมิเตอร์ที่เสียบเข้าไปในส่วนที่หนาที่สุดของต้นขาจะวัดได้ 165°F (74°C) และหนังไก่เป็นสีเหลืองทองและกรอบมาก ประมาณ 35-40 นาที ขั้นตอนที่ 4
- ในขณะเดียวกัน ผสมซีอิ๊ว น้ำตาล ซอสพริก น้ำส้มสายชู และพริกป่นในชามขนาดกลาง นำกระทะออกจากไก่แล้ววางลงบนเตาย่างที่ร้อน (ไม่ต้องเอาไก่ลงไปวางบนกระทะ) เทส่วนผสมซีอิ๊วลงในกระทะแล้วตั้งไฟให้เดือด จากนั้นใช้ที่คีบตักไก่ขึ้นมาใส่ในกระทะแล้วทาซอสให้ทั่วทั้งสองด้าน โรยด้วยต้นหอมซอยแล้วเสิร์ฟพร้อมกับแผ่นแป้ง
คะแนนโหวต: 1
หมวดหมู่
สูตรอาหาร / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / ปิกนิก / สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน / อาหารฤดูร้อน / อาหารเย็น / อาหารจานหลัก / นก / ย่าง, บาร์บีคิว / สูตรอาหารย่างง่ายๆ / ไก่ย่าง / ไก่ย่าง / ซอส / น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว / สูตรอาหารจาก Food Network / อาหารเอเชียรวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
วิธีการผ่าไก่แบบผีเสื้อ
ไก่ผีเสื้ออบสไตล์คันทรี่
ไก่ย่างเคลือบน้ำผึ้งและ
ไก่ย่างเบียร์กระป๋องรสส้ม
ไก่ย่างหมักเมเปิ้ล
แกงไก่ไทยรสเผ็ดอบในเตาอบ
ไก่ย่างที่ดีที่สุด
ไก่ย่างรสเผ็ดเคลือบน้ำผึ้งมะนาว
น้ำสลัดเอเชียรสเผ็ด
ไก่รสเผ็ดกับสลัดกะหล่ำปลีและแอปเปิ้ล
ไก่ย่างกับถั่วฝักยาว
ไก่งวงย่างแบบผีเสื้อ
บรอกโคลินีผัดรสเผ็ด
ไก่เลมอนอบในกระทะในเตาอบ
ไก่หมักในน้ำส้มแมนดาริน วางไว้ใต้ก้อนอิฐ
น้ำสลัดผักชีลาวรสเผ็ด
ไก่รสเผ็ดกับกล้วยหอมและขิงสับปะรด
ไก่กับมะเขือเทศและเฟนเนลอบในเตาอบ
ไก่ผีเสื้ออบในเตาอบ
ไก่ซิซิลีรสเผ็ด
บรอกโคลีรสเผ็ดอบกับถั่วชิกพีในเตาอบ
ไก่ฝรั่งเศสรสเผ็ด
ไก่ย่างเมาเหล้า
ไก่รสหวานเผ็ด เสิร์ฟพร้อมพริกและกระเจี๊ยบเขียว
ข้าวโพดย่างรสเผ็ด
ไก่ผีเสื้อย่างเคลือบน้ำตาล
ซัลซ่าแครนเบอร์รี่รสเผ็ด
แกงไก่ย่าง
ไก่ย่างเวอร์จิเนีย
เนื้อสันในย่างสไตล์คิวบาแบบผ่าครึ่ง
ไก่เจิร์กแบบผ่าครึ่ง
ไก่ย่างในซอสหมักรสชาติแบบแคริบเบียน
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ






















