ทาร์ตขนาดพอดีคำไส้มะเขือเทศและชีสแพะ

ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
ปริมาณ: 4 ชิ้น
ทาร์ตชิ้นเล็กๆ เหล่านี้ทำง่ายอย่างไม่น่าเชื่อ แต่รสชาติกลับเข้มข้นและหลากหลายอย่างเหลือเชื่อ ด้วยไส้ที่ประกอบด้วยหัวหอมคาราเมลหวานและเผ็ด ชีสแพะรสเปรี้ยวและนุ่ม มะเขือเทศหวาน ใบโหระพาหอม และพาร์เมซานเค็มๆ ส่วนที่ดีที่สุดของสูตรนี้คือ ทาร์ตทำจากแป้งพัฟสำเร็จรูป จึงไม่จำเป็นต้องใช้พิมพ์พิเศษ คุณยังสามารถขูดพาร์เมซานสำหรับโรยหน้าด้วยที่ปอกผักธรรมดาได้อีกด้วย ทาร์ตเหล่านี้ดูน่ารักและเข้ากับเทศกาล เป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการเพลิดเพลินกับมะเขือเทศในฤดูร้อน!
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
ขนาดรับประทาน: 1 จาก 12
แคลอรี 293, ไขมันทั้งหมด 20 จี., ไขมันอิ่มตัว 6 จี., โปรตีน 6 จี., คาร์โบไฮเดรต 22 จี., เส้นใย 1 จี., คอเลสเตอรอล 6 มก. โซเดียม 232 มก. น้ำตาล 2 จี.
ขนาดรับประทาน: 1 จาก 12
แคลอรี 293, ไขมันทั้งหมด 20 จี., ไขมันอิ่มตัว 6 จี., โปรตีน 6 จี., คาร์โบไฮเดรต 22 จี., เส้นใย 1 จี., คอเลสเตอรอล 6 มก. โซเดียม 232 มก. น้ำตาล 2 จี.
วัตถุดิบ:
- แป้งพัฟ 1 ห่อ (500 กรัม/2 แผ่น) ละลายน้ำแข็งแล้ว
- น้ำมันมะกอกคุณภาพสูง
- หอมแดงหั่นบาง 4 ถ้วย (หอมแดงขนาดใหญ่ 2 หัว)
- กระเทียมกลีบใหญ่ 3 กลีบ หั่นบางๆ
- ไวน์ขาวแห้ง 3 ช้อนโต๊ะ
- ใบไทม์สดสับ 2 ช้อนชา
- พาร์เมซานขูดสด 4 ช้อนโต๊ะ + พาร์เมซานขูดฝอย 60 กรัม
- ชีสแพะ 120 กรัม ผสมสมุนไพรและกระเทียม
- มะเขือเทศลูกใหญ่ 1 ลูก หั่นเป็นชิ้นหนา 0.5 เซนติเมตร
- ใบโหระพาหั่นบางๆ 3 ช้อนโต๊ะ
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- คลี่แผ่นแป้งพัฟบนพื้นผิวที่โรยแป้งบางๆ แล้วรีดเบาๆ ให้เป็นรูปสี่เหลี่ยมจัตุรัสขนาด 27.5 x 27.5 เซนติเมตร (11 x 11 นิ้ว) ใช้จานรองหรือวัตถุกลมขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 15 เซนติเมตร (6 นิ้ว) เป็นแบบในการตัดแป้งพัฟเป็นวงกลมสองวง คุณไม่จำเป็นต้องเก็บเศษแป้งที่เหลือ ทำซ้ำกับแผ่นแป้งพัฟแผ่นที่สองจนได้วงกลมทั้งหมดสี่วง วางวงกลมลงบนถาดอบที่ปูด้วยกระดาษรองอบสองถาด แล้วแช่เย็นจนกว่าจะพร้อมประกอบ ขั้นตอนที่ 2
- ตั้งอุณหภูมิเตาอบไว้ที่ 220 องศาเซลเซียส ขั้นตอนที่ 3
- ใส่น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะลงในกระทะขนาดใหญ่ ตั้งไฟกลาง ใส่หัวหอมและกระเทียมลงไป ผัดประมาณ 15-20 นาที คนบ่อยๆ จนหัวหอมนิ่มและน้ำในกระทะเหลือน้อยมาก ใส่เกลือ 0.5 ช้อนชา พริกไทยดำ 1/4 ช้อนชา ไวน์ และไทม์ลงไป ผัดต่ออีก 10 นาที จนหัวหอมเป็นสีเหลืองทอง ยกลงจากเตา ขั้นตอนที่ 4
- ใช้มีดคมๆ กรีดขอบแป้งแต่ละวงเป็นวงกลมขนาด 0.5 เซนติเมตร ใช้ส้อมจิ้มแป้งด้านในวงกลม แล้วโรยชีสพาร์เมซานขูด 1 ช้อนโต๊ะลงบนแป้งแต่ละวง ระวังอย่าให้ชีสเลอะขอบ ขั้นตอนที่ 5
- วางส่วนผสมหัวหอมประมาณหนึ่งในสี่ลงบนแป้งวงกลมแต่ละแผ่น โดยเว้นขอบไว้เล็กน้อย โรยชีสแพะ 30 กรัมลงบนหัวหอม วางมะเขือเทศฝานบางๆ ไว้ตรงกลางทาร์ตแต่ละแผ่น ทาน้ำมันมะกอกบางๆ บนมะเขือเทศ แล้วโรยด้วยใบโหระพา เกลือ และพริกไทยดำ สุดท้าย โรยหน้าทาร์ตแต่ละแผ่นด้วยชีสพาร์เมซานขูดฝอย 4-5 ชิ้น ขั้นตอนที่ 6
- อบประมาณ 20-25 นาที จนกระทั่งแป้งเป็นสีเหลืองทอง ถาดอบด้านล่างอาจต้องอบต่ออีกสักสองสามนาที เสิร์ฟทาร์ตขณะร้อนหรืออุ่น
คะแนนโหวต: 1
ผู้เขียนสูตรอาหาร - อินา การ์เทน (อินา การ์เทน) - ผู้ประพันธ์โครงงานโทรทัศน์ พิธีกรรายการโทรทัศน์ นักเขียนด้านอาหารหมวดหมู่
สูตรอาหาร / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว / ของว่างทานง่าย / อาหารกลางวันแบบเร่งด่วน / อบเร็ว / กระทะ / อาหารฤดูร้อน / อาหารเย็น / เบเกอรี่ / พายคาว / พายและขนมปังไส้คาว / อาหารเรียกน้ำย่อย / อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส / อินา การ์เทนรวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
บรูสเกตต้าหน้าชีสแพะและลูกพีช
ถั่วเขียวผัดชีสแพะและแครนเบอร์รี่แห้ง
บรูสเกตต้ากับหน่อไม้ฝรั่งอบ ชีสแพะ และ
ทาร์ตเชอร์รี่ขนาดเล็ก "ต้นคริสต์มาส"
มันฝรั่งบดกับชีสแพะ
ทาร์ตมะเขือเทศและเชดดาร์ชีสขนาดเล็ก
พริกหวานยัดไส้ชีสแพะ
น้ำสลัดชีสแพะ
สลัดข้าวโพดกับชีสแพะ
ครอสตินีหน้าชีสแพะและโรสแมรี่
อาหารเรียกน้ำย่อย ฮัมมัส มันหวานและชีสแพะ
เปลือกมันฝรั่งสอดไส้อาร์ติโชคและชีสแพะ
แซนด์วิชแฮมและชีสแพะ
มันฝรั่งบดปรุงรสด้วยสมุนไพรและชีสแพะ
ครอสตินีชีสแพะและแครนเบอร์รี่
คีชบรอกโคลีและชีสแพะแบบไม่มีแป้ง
เนื้อสันในราดน้ำเชื่อมบัลซามิกและชีสแพะ
ครอสตินีหน้ามะเดื่อ เมล็ดฟักทอง และชีสแพะ
พิซซ่าหน้าชีสแพะและแฮมโปรsciutto
ทาร์ตฟลัมเบ้กับไข่คนและชีสแพะ
มันฝรั่งบดกับชีสแพะและ
ซูกินีม้วนไส้ชีสแพะ
โรลเพสโต้และชีสแพะ
พาสต้าคาเปลลี ดาอันเจโล ราดด้วยมะเขือเทศตากแห้งและ
ดอกกะหล่ำอบชีสแพะ
บรูสเค็ตต้าหน้าพริกย่างและชีสแพะ
พาสต้าเปลือกหอยกับมะเขือเทศตากแห้งและเนื้อแพะ
ราวิโอลีไส้เห็ด มะเขือม่วง และชีสแพะ
สลัดบีทรูทอบกับวอลนัท
สลัดบีทรูทอบและชีสแพะ
สลัดบีทรูท แอปเปิ้ล และชีสแพะ
เส้นเฟตตูชินีกับผักฤดูร้อนและชีสแพะ
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ






















