นาโชเนื้อวัวกับมะเขือเทศอบ

ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8
นาโชส์ ที่ราดด้วยชีสเยิ้มๆ และซอสเนื้อเข้มข้น เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ยอดเยี่ยมสำหรับงานปาร์ตี้ที่บ้านและคืนชมกีฬา รสชาติเข้มข้นของซอสมาจากมะเขือเทศลูกเล็กและพริก (พริกปอบลาโนที่มีกลิ่นหอมและพริกฮาลาปิโนที่เผ็ด) ที่นำไปย่างจนไหม้เกรียม
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 1063, ไขมันทั้งหมด 74 จี., ไขมันอิ่มตัว 29 จี., โปรตีน 44 จี., คาร์โบไฮเดรต 60 จี., เส้นใย 9 จี., คอเลสเตอรอล 151 มก. โซเดียม 1056 มก. น้ำตาล 8 จี.
แคลอรี 1063, ไขมันทั้งหมด 74 จี., ไขมันอิ่มตัว 29 จี., โปรตีน 44 จี., คาร์โบไฮเดรต 60 จี., เส้นใย 9 จี., คอเลสเตอรอล 151 มก. โซเดียม 1056 มก. น้ำตาล 8 จี.
วัตถุดิบ:
- มะเขือเทศเชอร์รี่ 700 กรัม ปอกเปลือกและล้างให้สะอาด
- พริกปอบลาโน 2 เม็ด
- พริกฮาลาปิโน 2 เม็ด โดย 1 เม็ดปล่อยไว้ทั้งเม็ด และอีก 1 เม็ดหั่นบางๆ
- ผักชีสับหยาบ 1 ถ้วยตวง (ประมาณครึ่งกำมือ) + ใบสำหรับตกแต่ง
- น้ำมะนาว 4 ลูก
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
- เนื้อวัวบดไม่ติดมัน 700 กรัม (20%)
- หอมแดงขนาดใหญ่ 1 หัว สับละเอียด
- กระเทียม 3 กลีบ สับละเอียด
- ยี่หร่าป่น 1.5 ช้อนชา
- ข้าวโพดทอดกรอบ 2 ถุง ถุงละ 250 กรัม
- ชีสเปปเปอร์แจ็ค 700 กรัม ขูดด้วยที่ขูดแบบหยาบ
- อะโวคาโด 1 ลูก
- ครีมเปรี้ยว 1 ถ้วย
- เมล็ดฟักทองคั่ว 1/3 ถ้วย
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- ตั้งเตาอบให้ร้อนในโหมดอบย่าง วางมะเขือเทศเชอร์รี่ พริกปอบลาโน และพริกฮาลาปิโนทั้งลูกลงบนถาดอบที่มีขอบ แล้วอบย่างโดยพลิกกลับด้านเป็นครั้งคราว จนกระทั่งผักมีรอยไหม้เป็นจุดๆ และนุ่ม ประมาณ 18-20 นาที เปลี่ยนเตาอบเป็นโหมดอบจากบนลงล่าง และตั้งอุณหภูมิไว้ที่ 375°F (190°C) พักผักไว้ให้เย็นลงเล็กน้อยแล้วค่อยจับ ปอกเปลือกและเอาเมล็ดพริกปอบลาโนออก ขั้นตอนที่ 2
- ใส่เนื้อผลไม้ลงในเครื่องปั่นพร้อมกับมะเขือเทศลูกเล็ก พริกฮาลาปิโน และน้ำผลไม้ที่เหลือ เติมผักชีสับ น้ำมะนาว 3 ลูก และเกลือพริกไทยตามชอบ ปั่นจนเนียนแล้วพักไว้ ขั้นตอนที่ 3
- ใส่น้ำมันมะกอกลงในกระทะขนาดกลาง ตั้งไฟแรง ใส่เนื้อบดลงไป ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยให้ทั่วถึง แล้วผัดจนเกือบสุกประมาณ 5 นาที ตักหัวหอม 1/3 ถ้วยแยกไว้สำหรับเสิร์ฟ แล้วใส่หัวหอมและกระเทียมที่เหลือลงไปในเนื้อบด ผัดต่ออีกประมาณ 8 นาที ใส่ผงยี่หร่าลงไป ผัดต่ออีก 30 วินาที ใส่ซอสมะเขือเทศลงไปในกระทะ คนให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ พักไว้ให้ร้อน ขั้นตอนที่ 4
- วางมันฝรั่งทอดกรอบหนึ่งในสามลงบนถาดอบหรือภาชนะที่ใช้กับเตาอบได้ โรยด้วยชีสหนึ่งในสาม จากนั้นวางมันฝรั่งทอดกรอบและชีสที่เหลือลงไปในลักษณะเดียวกัน เพื่อให้ได้ชั้นมันฝรั่งทอดกรอบและชีสที่กระจายตัวอย่างเท่าๆ กันสามชั้น นำเข้าอบจนชีสละลายและเป็นฟอง ประมาณ 8 นาที ในระหว่างนั้น บดอะโวคาโดกับน้ำมะนาวที่เหลือ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ ขั้นตอนที่ 5
- ราดนาโชส์ด้วยซอสเนื้ออุ่นๆ อะโวคาโดบด ครีมเปรี้ยว พริกฮาลาปิญโญหั่นบางๆ เมล็ดฟักทอง หอมแดงสับ 1/3 ถ้วย และผักชี เสิร์ฟทันที
คะแนนโหวต: 1
หมวดหมู่
สูตรอาหาร / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / ย่างในเตาอบ / เครื่องปั่น / อาหารฤดูร้อน / อาหารสำหรับเทศกาล / อาหารสำหรับงานเลี้ยง / อาหารเรียกน้ำย่อย / ของว่างสำหรับดื่มเบียร์ / ของว่างพร้อมซอส / อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์ / ซอส / ดิปส์ / สูตรอาหารจาก Food Network / อาหารเม็กซิกันรวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
ชาคชูก้าโทมาทิลโล
ทาโก้เนื้อสเต็กราดซัลซ่ามะเขือเทศ
ทอสตาเดากุ้งราดซัลซ่าอะโวคาโดและ
ไก่ตุ๋นกับมะเขือเทศลูกเล็กและพริกฮาลาปิโน
ค็อกเทลกุ้งกับมะเขือเทศลูกเล็ก
ค็อกเทลเวอร์เด มาเรีย
สลัดข้าวโพดย่างราดน้ำสลัดครีม
เคซาดีญ่าไส้ชีสแพะ หน่อไม้ฝรั่ง เห็ด และ
ปลาแซลมอนอบกับมะเขือเทศลูกเล็ก
กุ้งกับข้าวในซอสมะเขือเทศเข้มข้น
ซัลซ่ามะเขือเทศย่าง
ซัลซ่ามะเขือเทศและแอปเปิ้ลย่าง
ซัลซ่ามะเขือเทศย่าง
ซัลซ่ามะเขือเทศลูกเล็กผสมเตกีล่า
ซัลซ่ามะเขือเทศ
นาโชส์กับกุ้งมาร์การิต้า
ซอสชีสสำหรับนาโชส์
นาโช่แคสเซอโรล
ซัลซ่ามาร์การิต้ากับมะเขือเทศย่าง
กัวคาโมเล่เนื้อครีม
กัวคาโมเล่กับมะเขือเทศลูกเล็ก
นาโชเนื้อไทย
เพสโต้ผักชีฝรั่งกับพริกย่าง
เซวิเช่หอยเชลล์และมะเขือเทศลูกเล็ก
วันอาทิตย์มะเดื่ออบ
ทาโก้ค็อกเทล
ซุปไก่นาโช่ตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
ซอสฟิซาลิสอบ
นาโชส์ราดซอสโมเล่
สลัดเนื้อวัวและถั่ว
กะหล่ำปลียัดไส้เนื้อวัว
นาโชส์ราดซอสกัวคาโมเล่
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ






















