สลัดผักโขมใส่เบคอน


วิธีทำสลัดผักโขมใส่เบคอน
เวลา: 25 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4


ส่วนที่อร่อยที่สุดของสลัดนี้คงเป็นน้ำสลัดรสเปรี้ยวที่ทำจากไขมันเบคอนที่เคี่ยวจนละลายออกมา เข้ากันได้ดีกับผักสลัดนานาชนิด โดยเฉพาะผักโขม เสิร์ฟสลัดนี้เป็นเครื่องเคียงเบาๆ หรืออาหารเรียกน้ำย่อย หรือจะเพิ่มเนื้อไก่หรือปลาแซลมอนลงไปเพื่อเป็นอาหารกลางวันที่ครบถ้วนและดีต่อสุขภาพก็ได้

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 234, ไขมันทั้งหมด 23 จี., ไขมันอิ่มตัว 5 จี., โปรตีน 5 จี., คาร์โบไฮเดรต 2 จี., เส้นใย 1 จี., คอเลสเตอรอล 52 มก. โซเดียม 237 มก.


วัตถุดิบ:

  • เบคอน 3 ชิ้น
  • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ 1/4 ถ้วย
  • น้ำส้มสายชูไวน์ขาว 2 ช้อนโต๊ะ
  • เคเปอร์สับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
  • มัสตาร์ดแบบมีเมล็ด 1 ช้อนชา
  • ไข่ต้มสุก 1 ฟอง สับละเอียด
  • ต้นหอมสดสับ 1 ช้อนโต๊ะ
  • ผักชีฝรั่งสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
  • ผักโขมเด็ก 150 กรัม (ประมาณ 8 ถ้วย)
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • นำเบคอนไปทอดในกระทะขนาดใหญ่ด้วยไฟกลาง พลิกด้านหนึ่งครั้ง จนกรอบ ประมาณ 7-9 นาที ตักเบคอนขึ้นวางบนจานที่ปูด้วยกระดาษซับน้ำมัน ตักน้ำมันที่ได้จากเบคอน 1 ช้อนโต๊ะใส่ถ้วยตวงขนาดเล็ก แล้วเติมน้ำมันมะกอกลงไป
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ในชามสลัดขนาดใหญ่ ผสมน้ำส้มสายชู เคเปอร์ มัสตาร์ด ไข่ และน้ำมันเข้าด้วยกัน ใส่ต้นหอมและผักชีฝรั่งลงไป จากนั้นใส่ผักโขมลงไปคลุกเคล้าให้เข้ากัน สับเบคอนให้ละเอียดแล้วโรยลงบนสลัด ปรุงรสด้วยเกลือตามชอบ

คะแนนโหวต: 3

ภาพถ่าย - Food Networkผู้เขียนสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

รวมสูตรอาหาร



สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สลัดผักร้อนๆ กับกะหล่ำดาวและเบคอน
สลัดผักร้อนๆ กับกะหล่ำดาวและเบคอน
สลัดผักโขมราดน้ำสลัดน้ำผึ้งรสเผ็ด
สลัดผักโขมราดน้ำสลัดน้ำผึ้งรสเผ็ด
สลัดไข่ราดน้ำสลัดเบคอนร้อนๆ
สลัดไข่ราดน้ำสลัดเบคอนร้อนๆ
สลัดผักโขม สตรอว์เบอร์รี และเบคอน ราดด้วยน้ำสลัดวินาเกรตอุ่นๆ
สลัดผักโขม สตรอว์เบอร์รี และเบคอนในชามอุ่นๆ
สลัดไข่ใส่เบคอน
สลัดไข่ใส่เบคอน
สลัดผักร็อกเก็ตและผักโขมลวก ราดน้ำสลัดแอปเปิ้ล
สลัดผักร็อกเก็ตและผักโขมลวกในซอสแอปเปิ้ล
สลัดย่างกับเบคอนและบลูชีส
สลัดย่างกับเบคอนและบลูชีส
สลัดฤดูร้อนพร้อมพาสต้า มะเขือเทศ และเบคอน
สลัดฤดูร้อนพร้อมพาสต้า มะเขือเทศ และเบคอน
สลัดผักโขม อัลมอนด์ เชอร์รี่ เบคอน และพีช
สลัดผักโขม อัลมอนด์ เชอร์รี่ เบคอน และ
สลัดบรอกโคลีใส่เบคอน
สลัดบรอกโคลีใส่เบคอน
สลัดถั่วเลนทิลอุ่นๆ กับเบคอน
สลัดถั่วเลนทิลอุ่นๆ กับเบคอน
สลัดถั่วดำตาขาวกับเบคอนแคนาดา
สลัดถั่วดำตาขาวกับเบคอนแคนาดา
ผักโขมครีมซอสใส่เบคอน
ผักโขมครีมซอสใส่เบคอน
คีชไส้ผักโขมและเบคอน
คีชไส้ผักโขมและเบคอน
สลัดมันฝรั่งเยอรมันใส่เบคอน
สลัดมันฝรั่งเยอรมันใส่เบคอน
สลัดผักโขมกับถั่วพีแคนคั่วและชีสกอร์กอนโซลา
สลัดผักโขมกับถั่วพีแคนคั่วและชีสกอร์กอนโซลา
มีทโลฟใส่ไข่และเบคอน โรยหน้าด้วยผักโขม
มีทโลฟใส่ไข่และเบคอน โรยหน้าด้วยผักโขม
สลัดผักโขมอุ่นๆ
สลัดผักโขมอุ่นๆ
สลัดผักโขมราดน้ำมันวอลนัท
สลัดผักโขมราดน้ำมันวอลนัท
สลัดหัวไชเท้า ผักโขม และเมล็ดฟักทอง
สลัดหัวไชเท้า ผักโขม และเมล็ดฟักทอง
สลัดผักโขม อะโวคาโด และเมล็ดฟักทอง
สลัดผักโขม อะโวคาโด และเมล็ดฟักทอง
ผักกาดแก้วหั่นใหญ่ ราดด้วยเชดดาร์ชีสและเบคอน
ผักกาดแก้วหั่นใหญ่ ราดด้วยเชดดาร์ชีสและ
สลัดผักโขมและเกรปฟรุตทอด
สลัดผักโขมและเกรปฟรุตทอด
สลัดแครอทและผักโขมอุ่นๆ
สลัดแครอทและผักโขมอุ่นๆ
สลัดบรอกโคลีใส่เบคอนและชีส
สลัดบรอกโคลีใส่เบคอนและชีส
สลัดมันฝรั่งกับเบคอนและไข่
สลัดมันฝรั่งกับเบคอนและไข่
สลัดวอลดอร์ฟใส่เบคอน
สลัดวอลดอร์ฟใส่เบคอน
สลัดผักโขมราดน้ำสลัดเบคอนอุ่นๆ
สลัดผักโขมราดน้ำสลัดเบคอนอุ่นๆ
ผักกาดโรเมนย่างกับบลูชีสและเบคอน
ผักกาดโรเมนย่างราดด้วยบลูชีสและ
ผักกาดแก้วกับมะเขือเทศและเบคอน
ผักกาดแก้วกับมะเขือเทศและเบคอน
สลัดผักโขมกับขนมปังและมะเขือเทศ
สลัดผักโขมกับขนมปังและมะเขือเทศ
สลัดชิโครีกับเบคอน
สลัดชิโครีกับเบคอน

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร