น่องไก่ย่างเสิร์ฟพร้อมคูสคูสสไตล์อิสราเอล

ครัว:ชาวยิว,
เวลา: 55 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
เมนูง่ายๆ จานนี้อัดแน่นไปด้วยรสชาติมากมาย ไก่หมักในน้ำหมักสไตล์กรีกที่มีส่วนผสมของมะนาว กระเทียม และออริกาโน ลูกเกด มะกอก และชีสเฟต้าเพิ่มรสชาติหวานอมเค็มให้กับคูสคูสพติทิมสไตล์อิสราเอลจานนี้ การคั่วคูสคูสก่อนปรุงจะเพิ่มรสชาติคล้ายถั่วและทำให้เนื้อสัมผัสฟูเบา
วัตถุดิบ:
ไก่
- น่องไก่ขนาดใหญ่ติดกระดูกและหนัง 6 ชิ้น (ประมาณ 900 กรัม)
- น้ำมันมะกอก 1/4 ถ้วยตวง และอาจใช้เพิ่มสำหรับทาตะแกรงย่างด้วย
- ออริกาโนแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- กระเทียมกลีบใหญ่ 3 กลีบ ขูดฝอย
- มะนาว 2 ลูก
คูสคูส
- คูสคูสขนาดเล็ก 2 ช้อนโต๊ะ
- อัลมอนด์หั่นบาง 1/3 ถ้วย
- น้ำมันมะกอก 1/4 ถ้วย
- ขิงสับ 2 ช้อนชา
- กระเทียมกลีบใหญ่ 2 กลีบ ขูดฝอย
- ลูกเกดเหลือง 1/4 ถ้วย
- เฟต้าชีส 2/3 ถ้วยตวง หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
- มะกอกไร้เมล็ดหั่นครึ่ง 1/3 ถ้วย
- ผักชีฝรั่งสับ 1/3 ถ้วย
- มะนาว 2 ลูก
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- ไก่.
ใส่ olive oil, ออริกาโน, ไก่ และกระเทียมลงในถุงซิปล็อกขนาดใหญ่ ขูดเปลือกมะนาว 1 ลูกให้ละเอียดแล้วใส่ลงในถุง เติมน้ำมะนาวจากทั้งสองลูก ปิดถุงให้แน่น แล้วใช้มือคลุกเคล้าเครื่องหมักให้ทั่วเนื้อไก่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเนื้อไก่เคลือบด้วยเครื่องหมักอย่างทั่วถึง พักไว้ที่อุณหภูมิห้องขณะเตรียมคูสคูส
ขั้นตอนที่ 2 - คูสคูส พติทิม.
ตั้งกระทะบนไฟปานกลางถึงสูง แล้วนำอัลมอนด์ไปคั่วให้เหลืองเล็กน้อย คนเป็นครั้งคราว
ใส่น้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะลงในกระทะขนาดกลาง ตั้งไฟกลาง ใส่คูสคูสลงไปผัดประมาณ 3 นาที คนเป็นครั้งคราว จนคูสคูสเริ่มมีสีน้ำตาลอ่อน ใส่ขิงและกระเทียมลงไปผัดต่อประมาณ 1 นาที เติมน้ำ 2.25 ถ้วย ลูกเกด และเกลือ 1 ช้อนชา ต้มจนเดือด
ปิดฝา ลดไฟลง และเคี่ยวประมาณ 12 นาที จนกระทั่งน้ำซึมเข้าหมดและคูสคูสนุ่ม ตักใส่ชามใบใหญ่แล้วใช้ส้อมคนให้เข้ากันเพื่อไม่ให้จับตัวเป็นก้อนและระบายไอน้ำส่วนเกินออก
ขั้นตอนที่ 3 - ตั้งเตาปิ้งย่างให้ร้อนปานกลางถึงสูง
นำน่องไก่ออกจากถุงแล้ววางบนจาน ทาน้ำมันบางๆ บนตะแกรงย่าง ปรุงรสไก่ด้วยเกลือและพริกไทยให้ทั่ว แล้ววางชิ้นไก่โดยให้ด้านหนังคว่ำลงบนตะแกรงย่าง เว้นระยะห่างเล็กน้อย ย่างประมาณ 3 นาที จนกระทั่งหนังไก่ไหม้เกรียมเล็กน้อยและหลุดออกจากตะแกรง หมุนไก่ประมาณ 90 องศาเพื่อป้องกันไม่ให้ไหม้ แล้วย่างต่ออีก 3 นาที
ขั้นตอนที่ 4 - พลิกด้านและย่างต่ออีก 5 นาที ปิดฝาเตาย่างและย่างต่ออีกประมาณ 10 นาที จนกว่าเทอร์โมมิเตอร์แบบอ่านค่าได้ทันทีที่เสียบเข้าไปในส่วนที่หนาที่สุดของแต่ละชิ้นจะวัดได้ 165°F (74°C) ตักเนื้อใส่จานและพักไว้อย่างน้อย 5 นาทีก่อนเสิร์ฟ ขั้นตอนที่ 5
- ระหว่างรอให้เนื้อเย็นลง ให้ใส่เนย 3 ช้อนโต๊ะ อัลมอนด์ เฟต้าชีส มะกอก ผักชีฝรั่ง เกลือ 1/2 ช้อนชา และพริกไทยดำป่นเล็กน้อยลงในคูสคูส ขูดเปลือกมะนาว 1 ลูกให้ละเอียดแล้วใส่ลงในคูสคูส บีบน้ำมะนาวจากทั้งสองลูกลงไป แล้วคนทุกอย่างให้เข้ากัน
แบ่งคูสคูสและไก่ใส่จานให้เท่าๆ กัน แล้วเสิร์ฟทันที
คะแนนโหวต: 1
หมวดหมู่
สูตรอาหาร / สูตรอาหารไก่ทำง่าย / อาหารฤดูร้อน / อาหารเย็น / อาหารจานหลัก / พาสต้า / นก / สูตรอาหารจาก Food Network / อาหารยิวรวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
ไก่ทอดกรอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน
สะโพกไก่ย่างเคลือบน้ำผึ้งเสิร์ฟพร้อมสลัด
สะโพกไก่บาร์บีคิวราดซอสโฮยซิน
น่องไก่ย่างและบะหมี่ผัดขิง
สะโพกไก่ย่างและผักกาดโรเมน
น่องไก่ผัดกะหล่ำปลีและแอปเปิ้ล
วิธีเตรียม: นำน่องไก่เข้าอบในเตาอบ
น่องไก่ทอดราดซอสคาราเมล
สะโพกไก่อบกับส้ม
ไก่ย่างแคริบเบียน (ส่วนสะโพก) และมะเขือม่วง
สะโพกไก่ย่างราดซอสบาร์บีคิวแบล็กเบอร์รี่
น่องไก่อบกับคูสคูสผักชีลาว
5 สูตรอาหารจากอกไก่
สะโพกไก่ย่าง
น่องไก่ในกระทะอบพร้อมกระเทียม
น่องไก่ย่างในซอสเทริยากิ
น่องไก่ชุบเกล็ดขนมปังอบในเตาอบ
น่องไก่ย่างเสิร์ฟพร้อมองุ่นและมะกอก
สะโพกไก่ย่างหมักซอสเลมอนรสเผ็ด
สะโพกไก่อบซอสมาสตาร์ด-เมเปิล
สะโพกไก่ย่างในซอสกระเทียมขิง
น่องไก่ผัดมันฝรั่ง มะนาว และกระเทียม
ไก่ทอดกรอบราดซอสฟักทองและสลัด
น่องไก่ย่างกับผักและซอส
น่องไก่ราดเลมอน มะกอก และยี่หร่า
น่องไก่อบซอสเปรี้ยวหวาน
สลัดคูสคูสอิสราเอลและทูน่า
น่องไก่ตุ๋นผัก
หมูย่างกับบวบและคูสคูส
น่องไก่ราดซอสฮันเตอร์
สะโพกไก่ย่างชุบเกล็ดขนมปัง
อกไก่อบกับเห็ดและคูสคูส
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ






















