แพนเค้กสตรอว์เบอร์รีราดน้ำเชื่อมโฮมเมด

ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 12
สำหรับมื้อสายวันอาทิตย์ ลองทำแพนเค้กเนื้อนุ่มฟูสอดไส้สตรอว์เบอร์รีฉ่ำๆ ราดด้วยน้ำเชื่อมน้ำตาลทรายแดงโฮมเมดให้ครอบครัวทานดูสิคะ เพื่อให้ดูน่ารับประทานยิ่งขึ้น ลองใส่สตรอว์เบอร์รีลงบนแพนเค้กขณะทอดโดยตรง แทนที่จะใส่ลงไปในส่วนผสม วิธีนี้จะทำให้เห็นสตรอว์เบอร์รีชัดเจนเวลาเสิร์ฟค่ะ
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 238, ไขมันทั้งหมด 7 จี., ไขมันอิ่มตัว 3 จี., โปรตีน 5 จี., คาร์โบไฮเดรต 40 จี., เส้นใย 1 จี., คอเลสเตอรอล 43 มก. โซเดียม 261 มก. น้ำตาล 24 จี.
แคลอรี 238, ไขมันทั้งหมด 7 จี., ไขมันอิ่มตัว 3 จี., โปรตีน 5 จี., คาร์โบไฮเดรต 40 จี., เส้นใย 1 จี., คอเลสเตอรอล 43 มก. โซเดียม 261 มก. น้ำตาล 24 จี.
วัตถุดิบ:
น้ำเชื่อม
- น้ำตาลทรายแดงอ่อน 1 ถ้วย
- เกลือเพียงเล็กน้อย
แพนเค้ก
- แป้งคุณภาพดี 2 ถ้วย
- น้ำตาลทราย 3 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ 0.5 ช้อนชา
- ผงฟู 1 ช้อนชา
- โซดา 0.5 ช้อนชา
- นมเปรี้ยวหรือเคเฟอร์ (เครื่องดื่มปั่น) 2 ถ้วย
- ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 2 ฟอง
- เนยจืด 4 ช้อนโต๊ะ ละลายแล้วปล่อยให้เย็นลง (และเนยเพิ่มเติมสำหรับทาพิมพ์)
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
- สตรอว์เบอร์รีหั่นบาง 1 ถ้วย
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- น้ำเชื่อม:
ผสมน้ำ 3/4 ถ้วย น้ำตาลทรายแดง และเกลือลงในหม้อขนาดกลาง ตั้งไฟปานกลาง ต้มจนเดือดและคนจนน้ำตาลละลาย เคี่ยวน้ำเชื่อมประมาณ 25-30 นาที คนเป็นครั้งคราว ปล่อยให้เย็นก่อนเสิร์ฟ
ขั้นตอนที่ 2 - ทำแพนเค้ก:
ตั้งเตาอบที่อุณหภูมิ 95 องศาเซลเซียส (205 องศาฟาเรนไฮต์) ผสมแป้ง น้ำตาลทราย เกลือ ผงฟู และเบกกิ้งโซดาในชามขนาดใหญ่ ใส่บัตเตอร์มิลค์ ไข่ และเนยละลายที่เย็นแล้วลงในชามอีกใบ แล้วผสมให้เข้ากัน ทำหลุมตรงกลางส่วนผสมแป้ง แล้วเทส่วนผสมของเหลวลงไป ใช้ไม้พายซิลิโคนค่อยๆ คนส่วนผสมแป้งกับส่วนผสมแพนเค้ก ระวังอย่าคนมากเกินไป มิเช่นนั้นแพนเค้กจะเหนียว!
ขั้นตอนที่ 3 - ตั้งกระทะไฟฟ้าขนาดใหญ่หรือกระทะไม่ติดบนไฟกลาง ใส่น้ำมันพืชสองสามหยดและเนยเล็กน้อย เมื่อเนยละลายแล้ว ใช้กระดาษซับน้ำมันเกลี่ยให้ทั่วก้นกระทะ ตักแป้งประมาณ 1/4 ถ้วยลงในแต่ละแผ่น วางสตรอว์เบอร์รีหั่นบางๆ เล็กน้อยลงบนแพนเค้ก ทอดจนเริ่มมีฟองอากาศขึ้นบนผิวหน้า ประมาณ 3 นาที จากนั้นพลิกด้านและทอดต่อจนอีกด้านเป็นสีเหลืองทอง ประมาณ 2 นาที ขั้นตอนที่ 4
- ทำซ้ำขั้นตอนเดิมกับแป้งที่เหลือ วางแพนเค้กที่ทอดเสร็จแล้วลงบนถาดอบ และเก็บไว้ในเตาอบอุ่นๆ ขณะทอดชุดต่อไป จัดแพนเค้กใส่จานและเสิร์ฟพร้อมน้ำเชื่อม
คะแนนโหวต: 1
ผู้เขียนสูตรอาหาร - แพทริคและจีนา นีลีย์ (แพทริคและจีนา นีลี) - ครอบครัวนีลีย์ เจ้าของร่วมร้านอาหาร "นีลีย์ส์ บาร์บีคิว" และพิธีกรรายการโทรทัศน์หมวดหมู่
สูตรอาหาร / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / อาหารฤดูร้อน / อาหารเช้า / ของหวาน / แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, แซนด์วิช / / อาหารอเมริกัน / แพทริคและจีนา นีลีย์รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
แพนเค้กราดริคอตต้าและน้ำเชื่อมส้ม
แพนเค้กสแน็กเกอร์สราดน้ำเชื่อมบลูเบอร์รี่สุดหลอน
แพนเค้กสตรอว์เบอร์รีมาร์การิต้า
แพนเค้กสตรอว์เบอร์รีกับกราโนล่า
แพนเค้กไวท์ช็อกโกแลตและเบอร์รี่
แพนเค้กช็อกโกแลตร้อน
แพนเค้กริคอตต้าในน้ำเชื่อมมะนาว
แพนเค้กเมล็ดเจีย
แพนเค้กมะพร้าว
แพนเค้กกล้วยหอมวอลนัทปราศจากกลูเตน
แพนเค้กกับโยเกิร์ต
แพนเค้กแอปเปิ้ลและอบเชย
แพนเค้กที่อร่อยที่สุดกับนมเปรี้ยว
แพนเค้กมังสวิรัติ
แพนเค้กเลมอนบลูเบอร์รี่
แพนเค้กบลูเบอร์รี่
แพนเค้กข้าวโอ๊ตกับแอปเปิ้ลอบราดน้ำเชื่อมเมเปิ้ล
แพนเค้กบลูเบอร์รี่ราดนมเปรี้ยว
มัฟฟินสตรอว์เบอร์รี
แพนเค้กแป้งซาวร์โดว์กับแอปเปิ้ล
ชีสเค้กสตรอว์เบอร์รีแบบไม่ต้องอบ
แพนเค้กสไตล์ร้านอาหาร
แพนเค้กเนื้อนุ่มราดนม
แพนเค้กธัญพืชรวม
แพนเค้กกล้วยหอมราดครีมเปรี้ยว
ช็อตแชมเปญสตรอว์เบอร์รี
แพนเค้กเลือด
แพนเค้กฟักทองราดน้ำเชื่อมเมเปิ้ล
แพนเค้กฟักทองราดน้ำเชื่อมพีแคน
มาการองมะพร้าวสตรอว์เบอร์รี
แพนเค้กกับนมและผลเบอร์รี่สามชนิด
แพนเค้กเคเฟอร์โรยด้วยพีแคนและน้ำเชื่อม
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ



























